端午禮品送什么粽子的品種很多，肉粽及豬油豆沙粽含有較多脂肪，屬油膩食物，高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病患者食用后，會增加血液黏稠度，影響血液循 環，加重心臟負擔和缺血，輕易誘發心絞痛和心肌梗死，因而不宜食用。另外，老年人和兒童以及消化功能較弱者，也應慎食，以免影響消化及正常飲食。最好，配一些蔬菜生果一起吃，更有營養。 一要看看粽子標簽上的出產日期和保質期，別買變質粽子；粽子的口味變化，假如嘗到粽子餡有點酸、有點發苦、口味不正，不要再食用；粽子的質量，一定要買商場、餐飲企業、超市的正規粽子；小心粽子的外包裝，買安全、衛生的粽子；小心吃粽子是不是對路，有胃病的不要吃太甜的粽子，有膽結石、膽囊炎和胰腺炎不要吃肉粽、蛋黃粽和太油膩的粽子。

粽子蒸或煮熟后，能開釋出一種膠性物質，進食后會增加消化酶負荷，兼之其性溫滯氣，吃多了會加重胃腸負擔，故患有胃及十二指腸潰瘍的病人最好不食或少食。 　吃粽子時，可以適當喝些茶水或糖水有助于消化。

粽子清香淡雅，軟糯滑膩，口味多樣，頗受人們喜愛。然而，制作粽子的原料糯米，油性及黏性較大，過量進食輕易引起消化不良，并由此產生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，所以不可貪食。本文來自：m.kfjtyb.com